Chanh đã quá quen thuộc với hầu hết chúng ta trong cuộc sống. Chanh được chế biến thành nhiều sản phẩm trên khắp thế giới từ bánh, kẹo, nước uống cho đến chất tẩy rửa. Chanh có nhiều loại, dùng phổ biến ở nước ta hay còn gọi là chanh ta có hình dáng tròn nhỏ, tên tiếng anh còn gọi là Key Lime.
Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của chanh ta nhé
- Tăng khả năng sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể.
Công dụng tuyệt vời nhất của chanh đối với cơ thể đó là cung cấp một hàm lượng lớn Vitamin C cho cơ thể. Cứ trung bình 100g chanh sẽ cung cấp sấp sỉ 35% nhu cầu Vitamin C hằng ngay cho cơ thể bạn. Vitamin C là Vitamin thiết yếu cần thiết cho cơ thể mà cơ thể không thể tổng hợp được. Vitamin C giúp tăng sức đề kháng và miễn dịch, giúp cơ thể mau chóng phục hồi, đẩy lùi bệnh tật và có thể ngăn cản sự phát triển của một số tế bào ung thư.
2. Sát khuẩn, khử mùi
Trong quả chanh chứa nhiều axit, có tính sát khuẩn cao. Chanh có thể đẩy lùi các mùi hôi khó chịu, cũng như các chất dầu mỡ. Chính vì vậy chanh cũng được sử dụng rộng rãi như một chất tẩy rửa.
3. Làm chậm tiến trình lão hóa.
Vitamin C từ trong chanh không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, mà nó còn có thể tạo ra và duy trì collagen, một protein thiết yếu có trong tóc và da. Collagen là chất đạm phổ biến nhất ở động vật có vú, chiếm 25% đến 35% lượng protein trong cơ thể. Collagen giúp tái tạo lại da, giúp da luôn đàn hồi, săn chắc. Bổ sung sự thiếu hụt collagen theo tuổi tác và môi trường.
4. Tăng cường tiêu hóa
Chanh có một lượng chất xơ đáng kể. Chất xơ kích thích sự chuyển động peristaltic và tăng tiết dịch dạ dày, làm giảm sự tiêu hóa, ngăn ngừa các tình trạng như táo bón và bảo vệ cơ thể khỏi những vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư kết tràng.
5. Chống lại bệnh loét dạ dày
Loét tá tràng là những vết loét rõ rệt trong lớp lót của dạ dày hoặc phần đầu của ruột non, kết quả là acid và pepsin trong lumen. Điều này có thể gây đau đớn. Ngoài ra, vitamin C còn có chứa các chất chống oxy hoá gọi là flavonoids (limonin glucoside) có tính chất chống lại ung thư, kháng sinh và giải độc nhằm kích thích quá trình chữa bệnh loét dạ dày.
Chanh là một thành phần có trong sản phẩm Bột sủi thanh nhiệt Detox Cool của Dược Phẩm Sakura. Bột Sủi Thanh Nhiệt Detox Cool với các thành phần từ chanh tươi và Vitamin C, Collagen giúp thanh nhiệt, giải độc, đẹp da tăng sức đề kháng của cơ thể.
